アクセスバーズで変わった自分と日常

前回は、大きな覚醒体験「私のアクセスバーズ体験記」を書きましたが、もっと身近な変化もあったので書いてみますね。

ネガティブ思考で自己肯定感が低く、罪悪感が強い自分が大嫌いで、これを変えたくて、自分を好きになりたくて始めたアクセスバーズ。
心理学や哲学なども学んだけど、「自分を認める、許す、受け取る、流す」ことができなかった。わかってるけどできない!それができたら自分が楽になることもわかってる!けどできないのよ~~~~!もっと簡単に外す方法はないのか?!と、もがいている時に出会ったのが、アクセスバーズ(笑)
これだ!とピンときた!

アクセスバーズやコアクラスを受けて気づいたこと、変わったこと。
この社会に合わせられない自分が悪いんじゃないんだ!ダメじゃないんだ!ただ合わないだけなんだ!自分に合った生き方、働き方をしていいんだ!