アクセスバーズで変わった自分と日常

前回は、大きな覚醒体験「私のアクセスバーズ体験記」を書きましたが、もっと身近な変化もあったので書いてみますね。

ネガティブ思考で自己肯定感が低く、罪悪感が強い自分が大嫌いで、これを変えたくて、自分を好きになりたくて始めたアクセスバーズ。

心理学や哲学なども学んだけど、「自分を認める、許す、受け取る、流す」ことができなかった。わかってるけどできない！それができたら自分が楽になることもわかってる！けどできないのよ～～～～！もっと簡単に外す方法はないのか？！と、もがいている時に出会ったのが、アクセスバーズ（笑）

これだ！とピンときた！

アクセスバーズやコアクラスを受けて気づいたこと、変わったこと。

この社会に合わせられない自分が悪いんじゃないんだ！ダメじゃないんだ！ただ合わないだけなんだ！自分に合った生き方、働き方をしていいんだ！