脳疲労にアクセスバーズ

現代最近、記事で「脳疲労」という言葉があることを知りました。

IT情報社会の現代ならではの造語だなと。

看板、広告、インターネット、SNS、ネットゲーム、パソコン業務など、日常生活で目や耳からの情報が溢れ、情報過多＆電磁波の現代、脳も疲労しますよね。

脳が疲れているとこんな症状があるらしい。

・身体の疲れがとれない

・物事に飽きやすい

・ネガティブ思考から抜け出せない

・怒りを制御できない

・物忘れやうっかりミスが多い

・文章や会話を理解しづらいときがある

・やる気が起きない

下記サイトより引用

https://studyhacker.net/brain-tired-7symptoms

当てはまる方も多いのではないでしょうか？

私もあるあるです！(笑)

そんな脳疲労におすすめなのが、「アクセスバーズ」です！

私もセルフでやったり、友達にやってもらったりしています。