最近、記事で「脳疲労」という言葉があることを知りました。
IT情報社会の現代ならではの造語だなと。
看板、広告、インターネット、SNS、ネットゲーム、パソコン業務など、日常生活で目や耳からの情報が溢れ、情報過多＆電磁波の現代、脳も疲労しますよね。
脳が疲れているとこんな症状があるらしい。
・身体の疲れがとれない
・物事に飽きやすい
・ネガティブ思考から抜け出せない
・怒りを制御できない
・物忘れやうっかりミスが多い
・文章や会話を理解しづらいときがある
・やる気が起きない
下記サイトより引用
https://studyhacker.net/brain-tired-7symptoms
当てはまる方も多いのではないでしょうか？
私もあるあるです！(笑)
そんな脳疲労におすすめなのが、「アクセスバーズ」です！
私もセルフでやったり、友達にやってもらったりしています。
頭が軽くなり、スッキリします！
その他にも、ウォーキングなどの運動や深呼吸、瞑想、バランスの良い食事、良質な睡眠などもいいですね！
アクセス・バーズは頭部にある32か所のポイントをセットにしたもので、軽く触れられるとで脳にポジティブな変化を刺激し、ストレス、思考そして感情の電磁的構成要素を最適化するものです。
詳しい内容は下記をご覧ください。
情報も電磁波も電気で、体に溜まると脳疲労やメンタル不調、体の不調につながってきます。
そうなる前に、不要な電気は体から抜く、放電させることが大切です。
アーシングなど素足で砂浜や土に触れる、自然の中で寝転ぶなどもいいですが、アクセスバーズセッションは、ベットに横になり、頭にある32か所のポイントとバーに触れるだけで放電していきます。
今回、アクセスバーズを体験してみたい！時間がないので短時間で受けたい！という声をいただき、30分のショートバージョンセッションをメニューに追加しました。
ぜひ、お試しください！
通常のアクセスバーズセッションはこちら。
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