私もずっとこれでした。 イヤ、嫌い、ムカつく、助けてなどの否定的な言葉やネガティブな言葉、怒りや憎しみの言葉などが言えなかった。

心の免疫力を下げる原因は、誰もが持つ「心のクセ」＝「思い込み」「固定観念」 「もやっ」としたら思い込みに気づくチャンス！

９９％は他人の思考、感覚、感情でそれを知覚してただけだったんだ！私のじゃなかった（笑）自分を認め、許せるようになったら、他人も認め、許せるようになった。